LE FRUIT Mía Tắc, Dừa Chanh – 220ML

Nước uống thể thao LE FRUIT Mía tắc, Dừa chanh

Nước mía là đồ uống thiên nhiên phổ biến ở hầu hết các vùng nhiệt đới và được xem như một thức uống giàu năng lượng tuyệt vời dành cho các hoạt động thể thao.

Thành phần chính của nước mía là Carbohydrate (15%) đại diện bởi đường Sucrose. Nguồn cung cấp tự nhiên của Sucrose mang lại cho cơ thể bạn một lượng năng lượng phù hợp.

Một vài nghiên cứu về tác dụng của nước mía trong việc tăng cường hiệu suất tập luyện đã được thực hiện, và đã chứng minh rằng uống nước mía làm tăng nồng độ Glucose trong và sau quá trình luyện tập so với nước uống tinh khiết hoặc các loại đồ uống thể thao nhân tạo, nước mía giúp tăng cường tái tổng hợp glycogen cơ bắp.

Nước mía cũng chứa chất điện giải, chẳng hạn như Kali, đã được thử nghiệm có hiệu quả rất tốt trong việc bù nước. Trong một nghiên cứu với 15 vận động viên đạp xe, nước mía đã được chứng minh có hiệu quả như một thức uống thể thao trong việc cải thiện hoạt động thể chất và bù nước.